В рамках проведения Всемирного дня здоровья, утвержденного Всемирной организацией здравоохранения, 6 апреля в Академии волейбола Н.В. Карполя состоялась Акция «Начни с себя!».
Цель акции - формирование у сотрудников мотивации и навыков ведения здорового образа жизни, следование основам ЗОЖ – выполнение регулярных физических нагрузок, соблюдение правильного питания и отказа от вредных привычек.
Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и некоторые виды рака. Она также помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес тела и может улучшать психическое здоровье, повышать качество жизни и благополучие.
Оздоровительную зарядку с сотрудниками Академии провела Чемпионка России 1999 – 2003 годов, призер Чемпионата России 2005 года, призер Чемпионата Европы среди молодежи 2000 года, Мастер спорта РФ Наталья Борисовна Читалина (Голубенко).
Цель акции - формирование у сотрудников мотивации и навыков ведения здорового образа жизни, следование основам ЗОЖ – выполнение регулярных физических нагрузок, соблюдение правильного питания и отказа от вредных привычек.
Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и некоторые виды рака. Она также помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес тела и может улучшать психическое здоровье, повышать качество жизни и благополучие.
Оздоровительную зарядку с сотрудниками Академии провела Чемпионка России 1999 – 2003 годов, призер Чемпионата России 2005 года, призер Чемпионата Европы среди молодежи 2000 года, Мастер спорта РФ Наталья Борисовна Читалина (Голубенко).
